| イソフラボンは大豆によって多く摂取できます。 |
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あいぼんのモリ日記
イソフラボンは大豆によって多く摂取できます。女性ホルモンのような働きを行ってくれるので、男性ホルモンによる効果を抑えてくれます。そのおかげで、育毛に効果的です。納豆でしたり豆腐、味噌などに入っているので、摂取するのは簡単です。これまで、女性の薄毛は、髪の毛のサイクルが原因のびまん性脱毛と考えられてきました。けれども、最近は、女の人も男性型脱毛症のAGAが多いことが、確認されているのです。女性にも男性ホルモンが備わっていますが、５０代以降、女性ホルモンが減ってその結果、体内のホルモンの釣り合いが乱れその帰結で、女性もAGAになってしまうといわれています。私の悩みは、髪の薄毛に関してです。髪の毛の薄さがすごい早さで進行しているのです。おまけに頭皮が透けてわかるようになってしまったのでした。一応、産毛なら生えてくるのですが、産毛から髪の毛になってくれません。この先もずっと今のままなのかとても心配しております。育毛剤を使用して、文句なしの効果を得るためには、育毛剤の主となる成分の内容も肝心なポイントとして挙げられますが、無添加および無香料という点においても重要なポイントとして挙げられます。なぜかというと、香料や酸化防止剤を混ぜ合わせることにより、逆に、頭皮に悪い影響を与える結果となってしまうからです。ハゲないためにやることは、規則正しい生活リズムを続けたり、ストレスを忘れさせてくれるような趣味などに、明け暮れることです。なるべく早寝して早く起きることを心がけたり、育毛剤を注意書き通りに利用したり、できるだけ体を冷まさないような食事に気を配ります。体温を一定に保つことで、全身の血液の巡りを良くして、発毛するよう、活性化させることが重要です。
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5月26日（木）15:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | PC関連 | 管理
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